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  • crisgalelli

Toque-se!



O câncer de mama é a doença que mais acomete mulheres no Brasil, depois do câncer de pele, e a maior causa de mortalidade feminina no país.


O que observar?

- caroço (nódulo) endurecido, fixo e geralmente indolor (presente em mais de 90% dos casos);

- alterações no bico do seio;

- pequenos nódulos na região axilar ou no pescoço;

- saída expontânea de líquido de um dos mamilos;

- pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja.


O que ajuda na prevenção?

Bons hábitos de saúde, como alimentação saudável, prática de exercícios físicos, redução de consumo de álcool, amamentação e a busca constante de equilíbrio mental e emocional.

Lembre-se:

O diagnóstico precoce é fundamental no processo de cura!

Quanto mais você conhecer seu corpo, mais facilmente poderá identificar algo que não vai bem.


Que a informação e o autocuidado sejam nossa fortaleza!

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