O câncer de mama é a doença que mais acomete mulheres no Brasil, depois do câncer de pele, e a maior causa de mortalidade feminina no país.
O que observar?
- caroço (nódulo) endurecido, fixo e geralmente indolor (presente em mais de 90% dos casos);
- alterações no bico do seio;
- pequenos nódulos na região axilar ou no pescoço;
- saída expontânea de líquido de um dos mamilos;
- pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja.
O que ajuda na prevenção?
Bons hábitos de saúde, como alimentação saudável, prática de exercícios físicos, redução de consumo de álcool, amamentação e a busca constante de equilíbrio mental e emocional.
Lembre-se:
O diagnóstico precoce é fundamental no processo de cura!
Quanto mais você conhecer seu corpo, mais facilmente poderá identificar algo que não vai bem.
Que a informação e o autocuidado sejam nossa fortaleza!